Buah cantik ini sangat populer, karena memiliki warna merah yang menawan dan rasa asam yang khas. Ya, strawberry merupakan buah yang banyak dijumpai pada daerah dataran tinggi dan bersuhu dingin. Selain untuk dikonsumsi langsung, buah strawberry juga diproduksi menjadi bahan makanan seperti selai, produk minuman atau pemanis pada kue-kue .

Jadi tidak heran kalau buah strawberry sudah dibudidayakan secara luas. Buah strawberry ini juga semakin istimewa dengan keunggulannya yang mampu merawat kecantikan dan bermanfaat bagi kesehatan, berikut ini ulasannya.

Manfaat Strawberry Untuk Perawatan Kecantikan

Strawberry tidak hanya nikmat, namun telah terbukti memberikan manfaat bagi kecantikan yang bekerja bagi kulit dan rambut. Ekstrak stroberi sering digunakan dalam produk kecantikan dari merek terkemuka. Terlepas dari itu, ekstrak strawberry dapat dibuat sendiri untuk perawatan kecantikan alami, seperti berikut 1) :

 Strawberry untuk Masker

1. Pembersih Kulit

Strawberry memiliki sifat pembersihan :

• Ekstrak stroberi sering digunakan sebagai bahan pembersih kulit, sabun wajah dan masker wajah meremajakan karena mengandung vitamin C, asam salisilat, antioksidan dan exfoliant.
• Asam salisilat menghilangkan sel-sel mati dari wajah sambil mengencangkan pori-pori.
• Asam ellagic merupakan antioksidan yang memerangi kerusakan kulit dan mempertahankan keremajaan kulit.
• Dengan demikian, stroberi mampu mengangkat kotoran, melembutkan kulit serta memberikan perlindungan terhadap polusi.

2. Toner Kulit

Strawberry digunakan sebagai toner kulit :

• Menghaluskan srawberry hingga menjadi ekstrak jus. Campur dua sendok teh ekstrak strawberry, dengan 50 ml air mawar dan dinginkan di kulkas.
• Anda dapat menggunakannya sebagai toner untuk menghilangkan kerut. Jus ini dapat disimpan selama 10 hari.

3. Memperbaiki Kulit

• Vitamin C pada stroberi memungkinkan tubuh untuk memperbaiki jaringan yang terlibat dalam pembuatan kolagen.
• Kolagen larut dalam air dan vitamin ini tidak dapat disimpan dalam tubuh dan harus disediakan dari sumber makanan.
• Secangkir stroberi menyediakan 100% dari Recommended Daily Allowance (RDA) dari vitamin C, yang memainkan peran penting dalam memperbaiki kerusakan kulit.

4. Kondisioner Alami

• Stroberi dapat menambahkan bersinar ekstra untuk rambut Anda.
• Hancurkan 7 sampai 8 buah strawberr matang dan tambahkan 1 sendok makan mayones hingga menjadi pasta halus
• Oleskan ke rambut dan kulit kepala, tutup dengan topi mandi selama 15 sampai 20 menit.
• Bilas rambut dan keramas seperti biasa. Pasta strawberry ini bertindak sebagai kondisioner alami untuk memberikan rambut mengkilap alami.

5. Scrub Kaki

Scrub strawberry ini akan menghilangkan kulit pecah-pecah pada permukaan kaki

• Tumbuk 6 sampai 8 buah strawberry  dan campur dengan beberapa tetes gliserin dan gandum
• Rendam kaki dalam air hangat selama 10 menit. Gosok kaki dengan lembut untuk mengelupaskan sel-sel mati dan kulit kasar.
• Cuci bersih kaki dengan air dingin dan oles kaki Anda dengan krim kaki

6. Mengurangi Kantung Mata

Zat dalam strawberry dapat mengurangi bengkak dan lingkaran di bawah mata, caranya :

• Potong buah stroberi menjadi irisan tipis
• Berbaring dan letakkan irisan stroberi di bawah mata dan rileks selama 10 sampai 12 menit.
• Cuci wajah dengan air dingin sebelum tidur

Manfaat Strawberry Bagi Kesehatan

Stroberi liar telah populer sejak zaman Romawi kuno dan digunakan untuk berbagai tujuan pengobatan seperti mengurangi peradangan, demam, batu ginjal, bau mulut, asam urat dan banyak lagi. Berikut ini beberapa khasiat strawberty bagi kesehatan, dalam berbagai penelitian 2) :

7. Mencegah Hipertensi

Tidak hanya manfaat pisang yang mengandung kalium dalam jumlah yang tinggi, tapi strawberry juga sangat  disarankan untuk penderita tekanan darah tinggi, dengan meniadakan efek natrium dalam tubuh. Asupan kalium yang rendah sama halnya dengan mengembangkan faktor risiko tekanan darah tinggi. Menurut Survei Kesehatan dan Gizi Ujian Nasional, kurang dari 2% orang dewasa di AS memenuhi rekomendasi kaliaum harian sebanyak  4700 mg.

8. Alergi dan Asma

Mengkonsumsi stroberi akan memberikan efek anti inflamasi dari quercetin. Stroberi dapat membantu meringankan gejala alergi termasuk hidung meler, mata berair dan gatal-gatal, meskipun belum ada penelitian pada manusia dilakukan untuk membuktikan theory. Beberapa studi telah menunjukkan bahwa kasus asma terjadi lebih rendah dengan asupan tinggi nutrisi tertentu, seperti vitamin C.

9. Mengatur Gula Darah

Stroberi memiliki indeks glikemik yang rendah indeks glikemik dan tinggi serat, yang membantu mengatur gula darah agar tetap stabil untuk menghindari peningkatan atau penurunan kadar gula yang ekstrim. Para peneliti baru-baru ini menemukan bahwa makan sekitar 37 stroberi dalam sehari, secara signifikan dapat mengurangi komplikasi diabetes seperti penyakit ginjal dan neuropati. Hasil penelitian tersebut menunjukkan bahwa fisetin, flavonoid mendukung kelangsungan hidup neuron tumbuh, bersamaan dengan pencegahan komplikasi kedua ginjal.

10. Melancarkan Pencernaan

Makan makanan yang memiliki kandungan air yang tinggi dan diperkaya serat seperti yang ditemui pada manfaat anggur, manfaat semangka dan manfaat melon ini, dapat membantu tubuh untuk mengeluarkan zat sisa makanan menjadi lebih mudah. Serat ini yang sangat penting untuk meminimalkan masalah sembelit dan melancarkan biang air besar.

11. Mengatasi Stroke

Antioksidan quercetin, kaempferol, dan antosianin semuanya telah terbukti mengurangi pembekuan darah yang berbahaya terkait dengan stroke. Kalium yang juga telah banyak dikaitkan dengan penurunan risiko stroke.

12. Pencegahan Kanker

Seperti disebutkan di atas, stroberi mengandung antioksidan kuat yang bekerja melawan radikal bebas, menghambat pertumbuhan tumor dan mengurangi peradangan dalam tubuh.

Risiko Kesehatan Buah Strawberry

Buah Strawberry

“Environmental Working Group” merekomendasikan daftar buah-buahan dan sayuran setiap tahun, yang mengandung tingkat residu pestisida tertinggi, yang dikenal sebagai Dirty Dozen. Stroberi termasuk ke dalam salah satu daftar bahan makanan tersebut. Hal ini menunjukkan bahwa, membeli buah versi organik akan lebih baik, untuk memastikan resiko pestisida yang lebih rendah.

Beta blocker merupakan jenis obat yang paling sering diresepkan untuk penderita penyakit jantung, yang berfungsi meningkatkan kadar kalium dalam darah. Makanan yang tinggi kalium harus dikonsumsi dalam jumlah sedang saat mengkonsumsi obat beta blocker.

Mengkonsumsi jenis makanan yang terlalu banyak mengandung  kalium, dapat berbahaya bagi orang yang mengalami gangguan fungsi ginjal. Bila ginjal tidak mampu mengeluarkan kelebihan kalium dalam darah, hal ini bisa berakibat fatal.

>Assalaamu'alaikum...<

Hai Ikhawn wa Akhwat, Yuk kita hidup sehat ! Jangan terlalu sering mengkonsumsi obat-obatan, herbal itu jauh lebih baik. Insyaallah...

nah, sobat! postingan kali ini tentang berbau herbal ya ? natural, dari alam :D

Oia sobat, tahukah ternyata daun teh hijau banyak mengandung antioksidan yang dapat menetralisir racun didalam tubuh kita, kaya akan Oksigen juga sobat! Baik untuk kesehatan tubuh kita dan baik pula untuk kecantikan.

Berikut ini daftar lengkap tentang manfaat minum serta penggunaan teh hijau bagi kesehatan. Baca terus untuk mengetahui lebih banyak, untuk mengetahui alasan kuat untuk pindah ke minuman sehat satu ini:

1 . Mengontrol Berat Badan :

Obesitas adalah salah satu masalah terbesar diseluruh dunia saat ini. Gaya hidup yang dikombinasikan dengan kebiasaan makan junk food dan beberapa minuman dapat menyebabkan beberapa komplikasi yang berhubungan dengan obesitas,  seperti penyakit jantung, sleep apnea, diabetes, hipertensi dll . Untuk mencegah hal ini terjadi pada kita, memasukkan teh hijau dalam diet sehari-hari kita akan sangat membantu.

Seperti disebutkan sebelumnya, teh hijau mengandung antioksidan alami, yang dikenal dengan polifenol katekin. Bahkan, teh hijau mengandung sepuluh kali jumlah antioksidan yang bisa kita dapatkan dari buah-buahan dan sayuran.

Para ilmuwan telah mengidentifikasi enam jenis katekin dalam teh hijau salah satunya adalah epigallocatechin gallate (EGCG) . EGCG dalam teh hijau ini akan meningkatkan metabolisme tubuh manusia, sehingga mengintensifkan tingkat oksidasi lemak dan mengubahnya menjadi kalori, yang pada akhirnya membantu menurunkan berat badan. Teh hijau juga akan mendetoksifikasi tubuh dan menekan nafsu makan, sehingga bisa mencegah keinginan makan berlebih.

2 . Menyegarkan nafas :

Hal ini karena teh hijau akan menghambat pertumbuhan bakteri dan virus yang menyebabkan penyakit gigi. Bakteri juga merupakan penyebab utama bau mulut. Yang perlu Anda lakukan adalah mencuci mulut Anda dengan konsentrasi tinggi teh hijau, dan itu akan menyegarkan mulut Anda secara langsung.

Teh hijau juga bisa membantu untuk mengurangi peradangan gusi. Anda juga dapat membuat pasta gigi dari cairan daun teh hijau dan dicampur dengan satu sendok teh baking soda. Hal ini tidak hanya akan membantu mengurangi peradangan gusi, tetapi juga akan mencegah pertumbuhan plak pada gigi Anda .

3 . Mengurangi Kolesterol :

Tingginya kadar kolesterol dalam tubuh bisa menimbulkan risiko kesehatan Anda, terutama penyakit jantung dan stroke. Teh hijau mengandung tanin yang telah dikenal menurunkan kolesterol secara alami dalam tubuh. Tanin membantu mengurangi kolesterol LDL (low-density lipoprotein) dalam tubuh. LDL juga dikenal dengan ” kolesterol jahat ” , karena dapat menyebabkan plak di arteri, sehingga menyebabkan penyumbatan.

Studi ilmiah juga telah menunjukkan bahwa katekin akan mengurangi penyerapan kolesterol dalam usus, sehingga membantu mengurangi masalah kolesterol tinggi. Selain itu Anda juga harus menghindari makanan yang berkolesterol tinggi selain minum teh hijau secara teratur.

4 . Kulit yang sehat :

Sejumlah penelitian yang telah dilakukan mengambil kesimpulan positif yang berkaitan dengan manfaat teh hijau untuk kulit.

Anti oksidan juga bermanfaat bagi kulit, dan itu banyak terdapat dalam teh hijau. Teh hijau juga mengandung sejumlah senyawa yang membantu kulit menjadi bercahaya, dan manfaat ini bisa diperoleh dari meminumnya atau  penggunaan topikal. Formulasi kosmetik yang mengandung teh hijau adalah pilihan yang baik,  karena hal ini akan mengurangi kerusakan akibat sinar matahari. Polifenol dalam teh hijau dikenal dapat memperlambat munculnya tanda-tanda penuaan .

Campur 100 gram teh hijau dan setengah liter air, dan diamkan selama 30-40 menit pada suhu kamar. Setelah itu saring cairan dan simpan di dalam lemari es. Anda dapat menggunakan campuran ini untuk menyegarkan wajah setelah melewati hari yang panjang, mengobati ruam ringan, dan mengobati luka bekas panas matahari. Ini juga akan membantu Anda untuk  membersihkan jerawat dan mencegah datang kembali .

Daun teh hijau juga dapat digunakan sebagai exfoliator. Campur 3 sendok teh yogurt dengan 1 sendok air daun teh hijau dan perlahan untuk memijat wajah , setelah itu biarkan selama 5 menit. Selesai kemudian Cuci dengan air hangat . Proanthocyanidins oligomer adalah salah satu antioksidan yang banyak ditemukan dalam teh hijau, yang membantu memperlambat proses penuaan dini.

5 . Mengurangi reaksi alergi :

EGCG yang ditemukan dalam teh hijaumenghasilkan histamin dan imunoglobulin, yang merupakan senyawa yang termasuk menghasilkan respon terhadap alergi. Dengan demikian hal ini akan membantu menghentikan reaksi dari alergen tertentu.

6 . Menyehatkan Rambut  :

Teh hijau diketahui menghambat pertumbuhan DHT (Dihydrotestosterone), yang dikenal menghambat pertumbuhan rambut dan menyebabkan rambut rontok. Senyawa teh hijau bereaksi terhadap testosteron, sehingga jumlah dalam darah tetap seimbang sehingga tidak bereaksi dengan 5-alpha reductase dan berubah ke DHT. Juga membantu mencegah dan mengatasi masalah rambut yang umum seperti ketombe dan psoriasis dengan mengurangi peradangan karena sifat antiseptik.

Teh hijau juga dikenal dapat merangsang pertumbuhan rambut dan menghaluskan rambut. Ini karena mengandung polifenol, vitamin E dan vitamin C, yang dikenal untuk meningkatkan kilau rambut. Anda bisa membuat bilasan rambut dengan menggunakan 3-4 kantong teh hijau yang diseduh kedalam setengah liter air, dan gunakan ini untuk bilasan terakhir setelah Anda keramas menggunakan sampoo dan kondisioner.

7 . Mengelola Diabetes :

Teh hijau juga membantu memanajemen diabetes tipe II,  karena mengandung anti oksidan alami yang menghambat sekresi enzim yang dikenal dengan  alpha – glucosidase, yang pada akhirnya akan memperlambat penyerapan glukosa dalam darah. Demikian hanya sedikit insulin yang diperlukan untuk mengelola glukosa dalam darah. Teh hijau juga dapat membantu meningkatkan toleransi glukosa pada orang sehat.

8 . Mengelola Tekanan Darah :

Teh hijau mengandung kafein, dimana diketahui tidak baik bagi penderita hipertensi. Tetapi karena persentase kafein teh hijau yang sangat rendah, maka efek positif secara keseluruhan pada  jantung . Hal ini membantu mengelola diabetes dan kolesterol, sehingga tekanan darah tinggi ikut terkendalikan.

9 . Pencegahan agregasi platelet :

Antioksidan Flavonoid dalam teh hijau telah dikenal bisa mencegah agregasi platelet ( yang merupakan faktor pemicu penyakit kardiovaskuler). Dengan demikian, asupan teh hijau mungkin bermanfaat bagi pasien yang terkena penyakit jantung koroner. Bahkan, penelitian menjelaskan bahwa teh hijau bisa mengurangi angka kematian akibat penyakit kardiovaskular pada pria dan wanita.

10 . kehamilan :

Seperti yang sudah kita bahas di atas, teh hijau memiliki banyak manfaat yang populer di kalangan wanita hamil. Tingkat antioksidan yang tinggi akan membantu tubuh untuk memulihkan kerusakan sel, mengatur gula darah dan  kadar insulin, dan membantu mengendalikan hipertensi .

Hipertensi dan diabetes gestasional merupakan masalah umum terjadi pada akhir kehamilan. Tingkat oksidan yang tinggi teh hijau membantu mengurangi kemungkinan terkena masalah ini,  karena akan membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dari wanita hamil.
Perhatian :

Meskipun minum teh hijau aman bagi kehamilan memiliki manfaat, adalah penting untuk mempertimbangkan beberapa faktor risikonya. Teh hijau mengandung kafein, meskipun dalam jumlah yang sangat kecil. Kafein adalah diuretik, yang artinya memaksa tubuh untuk mengeluarkan lebih banyak air dari biasanya, yang kadang-kadang bisa menyebabkan dehidrasi .

Mempertahankan tingkat hidrasi sangat penting selama kehamilan,  karena dehidrasi dapat mencegah tubuh menyerap nutrisi yang diperlukan. Kehamilan membutuhkan peningkatan asupan vitamin dan mineral, dan diuretik bisa memfasilitasi hilangnya nutrisi tersebut melalui urin, sehingga dalam kasus ini penting untuk berkonsultasi dengan dokter Anda .

11 . Mencegah Arthritis :

Teh hijau bisa membantu mencegah dan mengurangi risiko rematik atau rheumatoid arthritis. Ini karena akan melindungi tulang rawan dengan cara menghalangi produksi enzim kemokin. Kemokin adalah protein yang mempromosikan peradangan dalam tubuh, yang dikatakan menghancurkan fleksibilitas tulang rawan – dimana ini merupakan gejala umum arthritis .

12 . Mencegah Kanker Kulit :

Polifenol yang terdapat dalam teh hijau akan menghambat pertumbuhan dua proteinvascular endothelial growth factor (VEGF) and the Hepatocyte growth factor (HGF), yang dikenal mempromosikan pertumbuhan sel tumor. Teh hijau akan membantu menghambat kanker akibat karsinogen dan sinar ultraviolet.

13 . Mengurangi Stres dan Depresi :

Stres dan depresi adalah dua masalah lain yang mengancam kedamaian pikiran kita. Teh hijau benar-benar dapat membantu Anda untuk melawan depresi. Penelitian yang dilakukan oleh American Botanical Council telah menemukan bahwa orang tua yang minum teh hijau setiap hari semakin kecil kemungkinannya untuk depresi. Teh hijau sebenarnya juga bagus untuk otak Anda, karena Polifenol dalam teh hijau membantu otak  dengan jalan menjaga pasokan kebutuhan utamanya yaitu glukosa .

Selain anti oksidan, teh hijau juga mengandung senyawa yang disebut Theanine, adalah asam amino yang membantu mengurangi stres dan kecemasan. Theanine juga merupakan anti depresan.

14 . Meningkatkan Imunitas :

Anti  oksidan polifenol dan flavonoid akan membantu  meningkatkan sistem kekebalan tubuh manusia, sehingga akan membuat kita lebih sehat dengan membantu mencegah dan melawan infeksi. Sejumlah besar vitamin C dalam teh hijau juga membantu Anda secara efektif dengan cara yang sama.

15 . Meringankan gejala Asma :

Bagi orang yang memiliki masalah asma yang berat, teh hijau ini sangat berguna karena mengandung teofilin, yang diklaim dapat mengendurkan otot-otot saluran bronkial, sehingga mengurangi keparahan asma. Sebagaimana disebutkan di atas, teh hijau juga mengurangi kepekaan terhadap alergi, sehingga menjaga reaksi asma terhadap setiap alergi.

16 . Liver yang sehat :

Teh hijau juga baik untuk kesehatan liver karena anti oksidan yang ada di dalamnya, dimanayang akan menghilangkan radikal bebas sehingga akan membantu menjaga hati tetap sehat. Hal ini juga mengurangi risiko hati berlemak.

Seperti dikatakan jika teh hijau juga membantu menjaga berat badan dan obesitas dengan meningkatkan tingkat metabolisme, dan mencegah gerakan glukosa dalam sel-sel lemak. Dengan demikian membantu mengurangi tekanan pada liver .

17 . Mencegah Osteoporosis :

Kepadatan tulang yang rendah adalah masalah umum wanita, terutama setelah menopause. Osteoporosis menyebabkan tulang-tulang menjadi lemah dan rapuh, dan menyebabkan peningkatan risiko fraktur. Kandungan fluoride yang tinggi dalam teh hijau akan membantu menjaga tulang yang kuat dan memperlambat kerusakannya, sehingga mengurangi kemungkinan terkena masalah seperti osteoporosis.

18 . Menyembuhkan Penyakit Perut :

Kemampuan teh hijau menghancurkan bakteri tidak hanya membuatnya menjadi antiseptik, tetapi juga membantu mencegah penyakit perut yang umum seperti infeksi keracunan makanan dll. Namun tidak dianjurkan mengkonsumsinya secara berlebihan, karena tanin dalam teh hijau dikenal bisa meningkatkan sekresi asam di lambung.

19 . Tabir surya alami:

Membantu mencegah radikal bebas yang menetap di sel-sel kulit, dimana yang akan melemahkan sistem perlindungan kulit, sehingga menyebabkan pembentukan kerutan pada kulit .

Untuk membuat tabir surya, rebus setengah cangkir daun teh hijau dengan air dua cangkir selama 5-10 menit dengan api sedang. Saring dan biarkan larutan dingin sampai suhu kamar. Untuk menggunakannya, ambil sejumlah kecil bola kapas bersih untuk membantu mengoleskan pada wajah yang bersih. Anda dapat menyimpan sisanya dalam wadah kedap udara .

20 . Kuku menjadi Lebih kuat dan mengkilat  :

Teh hijau juga merupakan zat yang bisa membuat kuku kuat dan sehat. Untuk menghilangkan kekuningan pada kuku, rendam kuku Anda hanya sekali seminggu. Dengan demikian Anda akan mendapatkan kuku menjadi kuat dan mengkilap setelah penggunaan beberapa minggu. Anda juga dapat menggunakan minyak esensial teh hijau sebagai minyak kutikula, caranya cukup berikan setetes untuk setiap kuku sekali atau dua kali dalam seminggu. Hal ini akan mengatasi masalah kuku rapuh .

21 . Pencegahan dan Pengobatan Penyakit Neurologis :

Polifenol yang terkandung dalam teh hijau bisa membantu menjaga bagian otak yang bertugas mengatur belajar dan memori. Hal ini akan memperlambat proses pengurangan acetylcholine dalam otak,  dan juga mencegah kerusakan sel di otak. Konsumsi rutin teh hijau juga membantu pencegahan penyakit degeneratif dan neurologis seperti Alzheimer dan Parkinson.

Teh hijau hanya sehat dan bermanfaat jika dikonsumsi dalam jumlah sedang. mengkonsumsi secara berlebihan akan memperoleh efek samping . Hanya 2 atau 3 cangkir teh hijau dalam sehari sudah cukup untuk menjalani hidup sehat.

Assallamu'alaikum...

 Hai, Ikhawn wa Akhwat, kali ini ana memposting gambar gerhana bulan merah yang sempat terjadi beberapa bulan lalu. Masyaallah, Allahu Akbar, bulannya nampak begitu indah, fenomena ini terjadi di 500 tahun lalu. Gerhan bulan merah ini hampir sama prosesnya seperti gerhana bulan total, hanya saja dalam proses waktu yang membedakan antar ke-2 nya, tahukah waktu yang terjadi selama proses gerhana bulan merah ini mencapai berjam-jam sobat, Masya allah...

 "Assalaamu'alaikum Wr. Wb."

Hai, Ikhwan wa Akhwat...
Kali ini ana memposting artikel, yang mana merupakan salah satu inspirasi hijrah kita kali ini. Seseorang akhwat yang solehah, menceritakan proses hijrah. Yuk, baca... Sebelum baca, baca "basmalah" dulu ya?
Insyaallah, bermanfaat dan dapat menginspirasi kita semua untuk senantiasa menjadi lebih istiqomah lagi, amiin.. 

“Dan kalau Allah menghendaki, niscaya Dia menjadikan kamu satu umat (saja), tetapi Allah menyesatkan siapa yang dikehendaki-Nya dan memberi petunjuk kepada siapa yang dikehendaki-Nya. Dan sesungguhnya kamu akan ditanya tentang apa yang telah kamu kerjakan”. (An Nahl, 93)

Penggalan ayat di atas membuktikan bahwa,Al- Quran adalah kitab yang tidak ada keraguan di dalamnya. Bahwa Allah memberikan hidayah kepada siapa yang DIA kehendaki. Proses berhijrah saya tidak semudah membalikkan telapak tangan. Dimulai dari mengikuti sebuah training pembangun karakter. Saya ikut training karena sedang galau pada saat itu.dan itu saya namakan masa jahiliyah. Singkat cerita,setelah mengikuti training, saya merasakan apa yang tidak pernah sayabrasakan sebelumnya. Satu perasaan tenang, damai, bahagia, dan unyuk pertama kalinya saya betul- betul paham tujuan penciptaan manusia di muka bumi. Untuk mengabdi dan beribadah padaNya. Saya memang terlahir sebagai seoranf muslim. Meski orang tua mengajari saya mengaji,shalat,sedekah, tapi saya menjalankan itu semua sebagai ritual yang saya belum paham betul apa maknanya. Setelah itu saya mulai berhijab sedikit demi sedikit.meski awalnya masih sangat jauh dari sempurna,dikenakan ala kadarnya saja asal menutupi kepala, Alhamdulillah saat ini sudah bisa lebih baik dengan rok,kaos kaki,dan jilbab menjulur ke dada.
Hampir tiga tahun untuk sampai pada proses ini. Meski tertatih-tatih. Tidak sedikit yang berkomentar tentang perubahan ini.yang masih mengungki-ungkit masa lalu saya sebelum berhijab juga tidak kalah banyak. Saya selalu berusaha untuk menguatkan hati agar tidak goyah dengan semua juri gadungan itu. Dengan saru keyakinan, jika kita memperbaiki hubungan kita dengan Allah,jangan khawatir,Allah akan mengurus duniamu.
Pahit getir masa lalu tidak akan mengurungkan niat saya untuk mendekat pada-Nya. Tidaklah penting bagaimana awal dan tengahnya.yang terpenting adalah akhir dari kehidupan kita ini. Saya mulai rajin mengumpulkan buku- buku agama yang bisa menambah keimanan saya. Saya senang mengikuti kegiatan sosial, emosi saya sudah mulai terkontrol, dan Alhamdulillah sedikit demi sedikit, saya sudah mampu berbagi dengan sahabat- sahabat tentang ilmu agama yang saya ketahui.

hijrah, muslimah

Ya Allah…jangan Engkau cabut nikmat ihsan, iman dan islam ini…
Aku ingin mendekat padaMu
Sambut aku, dan jangan pernah bosan untuk menerima khilaf dan permohonan maafku
Aamiin…

"Wasaalaamu'alaikum Wr. Wb."